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Champagne Choque

Champagne Choque

100 anos de Fitness em 100 segundos

 

Não sei porquê mas gosto sempre destes vídeos que mostram a evolução de alguma coisa durante várias décadas. Portanto, mal vi esta notícia tive imediatamente que carregar no play. Foi mais forte que eu. A ideia é incentivar a vida saudável e o bem-estar e o vídeo está criativo, sim senhor. Foi produzido pela Benenden, uma associação britânica da área da saúde.

 

Acaba por dar uma noção do tipo de exercicios que foram aparecendo ao longo das décadas, como também mostra a evolução da sociedade em termos de música e roupa. Dos movimentos comedidos de 1910, passando pela loucura do disco nos anos 80, até à febre da zumba na actualidade, as modas foram mudando mas o importante é isto: mexerem-se. Se houver boa música a acompanhar e uma roupinha fitness gira, melhor ainda.